No meu caso isso foi tão sério que até as preocupações com o emagrecimento se tornaram secundárias. E com isso ainda atingi a meta do médico, mas não atingi minha meta pessoal...
Bobeira minha...
Sei lá, ao atingir a meta do médico, comecei a me sentir bem comigo mesma (até demais) e relaxei. Relaxei "de com força"....Me sinto bem, bonita. Mas, sei que se secar mais um pouco ficarei ainda melhor, além de ter uma importante margem de segurança.
Passei a comer normal, não é avacalhando geral, mas como alguém que não precisasse eliminar mais nada, que só desejasse manter o peso. Então, andei me dando ao luxo de pequenas porções de doces com frequência (diariamente quase? oi???) e um vinhozinho todo final de semana... Enfim, de comer tudo que tem vontade (fritura não suporto mais), apenas moderando nas porções...
Com isso consigo manter o peso,
mas não consigo emagrecer mais...
Meu peso oscila entre 63,5 - 64,6.
Quase desisti de atingir a minha meta pessoal = 60kgs... Mas, pensando bem não quero abrir mão dela e ficar depois com a sensação de que parei quase lá....
Então, para atingir os 60kgs não basta voltar para o pilates, tenho que voltar para a dietinha => voltei ontem! Sim, no domingo! Nada de ficar adiando e procrastinando o que se deseja! Vamos que vamos!
Não farei nada radical - até cogitei uma dietinha sem carboidrato, mas desisti! Vou cortar os doces e frear o consumo dos carboidratos simples! Vamos ver se com isso eu já consigo voltar a eliminar!!!
pois é amiga, eu sou a favor de termos uma boa margem de segurança, não sei se com vc é assim, mas eu ganho 1kg tranquilo num final de semana desregrado rsrsr... por isso vivo de dieta sim, pelo menos durante a semana seguro mais, mas não deixo de comer meu docinho não, isso seria muito pra minha cabeça kkk, bjsss
ResponderExcluir1 kg? Se eu pensar muito já ganho... kkkkk
ExcluirPor isso não posso me acomodar!
Tenho que maneirar nos doces até chegar nos 60kgs, qdo chegar vale um docinho por dia sim! kkkk
Beijos
Linda,
ResponderExcluirAdorei a idéia da margem de segurança. Força vc vai conseguir !
beijos
Suzana
Acho que ajuda a nos deixar mais tranquilas!!!
ExcluirValeu pelo apoio!!!!
Beijos
Ah não desiste não, é difícil né, mas quando tiver com essa margem de segurança vai se sentir bem melhor, então compensa e muito!
ResponderExcluirObrigada!!!
ExcluirÉ difícil, mas com apoio fica um pouco mais fácil!!!
oi querida
ResponderExcluirNão importa onde vc parou, mais importante que recomeçou isso que importa, também tinha parado alguns dias estava no platô estava estressada, como vc viu emagreci peguei firme, mais mesmo emagrecendo ainda falta 22 quilos para minha meta a do médico já passei, vamos ver se consigo fácil não é mesmo, mais vc amiga já é vencedora emagreceu muito e creio que deve ir em busca do seu sonho sim, vc consegue foi capaz de emagrecer muito então sera capaz d chegar a sua meta eu creio e logo verei seus resultados.
Não desiste não amiga nunca jamais, continue firme vc já é vencedora.
bjcas
Obrigada, Gleici!!!
ExcluirOlá tudo bem ? Passando pra conhecer seu blog e vi o tanto que vc já conseguiu eliminar ... parabéns e continue firme e forte na sua luta ... abraços
ResponderExcluirhttp://silencioavassalador.blogspot.com.br/
Vou nessa: firme e forte!!!
ExcluirTem toda razão Bela se parar aqui apesar de ter atingido a meta do médico não vai ter aquele gostinho de ter atingindo tb a sua meta pessoal, portanto ao trabalho amiga! Que vc conquiste sua meta!!!
ResponderExcluirSucesso é o que lhe desejo!!!
beijos,
Val sleevada
É, exatamente, a vontade de sentir esse gostinho, Val, que me fez não desistir!!!
ExcluirConsegue, sim. Minha meta tb não é a mesma do médico, é uns 2 ou 3 kg a menos... Dia 27 deste mês, serão 7 meses de cirurgia. Pra meta do médico, preciso perder só 2 kg. Mas parece que nunca mais vou conseguir comer direito. Enjoada da comida, especialmente a do trabalho... sei lá.
ResponderExcluirMas vamos que vamos.
Bjs e boa sorte aí.
Poxa, Tathi, que chato ficar enjoada para comer... Esse problema eu não tenho, como super bem!!! Não como quantidades grandes, mas me alimento de +/- 150 gr de comida fácil! Se for besteira cabe até mais...
ExcluirVamos que vamos!!!
Pois é, vou correr atrás dela agora!
ResponderExcluiroi flor, sumida aparece, espero q esteja td bem contigo bjcas
ResponderExcluirOi, linda! Eu estacionei nos 68 há quatro meses. A meta do médico:62 e a minha :57. Mas desistir nunca, tah? essa nossa cabecinha gordinha sempre qrendo nos bocotar! Atividade física ajuda mto. Um super bjo!
ResponderExcluirOBS: atualizaei meu blog depois de décadas hehe! comenta lá! Bjos!
Consegue eliminar sim Bella. Eu ando me cuidando um pouco porque ja estou comendo super bem, isso me da medo, pois faltam uns 14 kg ainda pra eu atingir minha meta : ) e fiz 7 meses já. tenho medo de parar de emagrecer...agora. Mas te cuida sua linda você merece o melhor, beijos mil Jú.
ResponderExcluirBeauty,
ResponderExcluirKdê vc ??? Sumiu ???
Ahhh, indiquei vc pra uma brincadeira la no meu blog, passa la pra pegar os selinhos...
Beijos e ótimo feriado!
Suzana
Kd vc?!?!!?!
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